miércoles, 17 de noviembre de 2010

Inteligencia Emocional

La inteligencia emocional es un conjunto especifico de aptitudes que se encuentran implicitas dentro de las capacidades abarcadas por la inteligencia social.
La inteligencia emocional se pone de manifiesto cuando operamos con información emocional.

Se expresa en ciertos aspectos de la personalidad :

-  Capacidad de percibir emociones de forma precisa
- Capacidad de aplicar las emociones para facilitar el pensamiento y el razonamiento
-  Capacidad para comprender las emociones propias y ajenas

El cociente de éxito de un individuo se debe a un 23 % a la capacidad intelectual y en un 77 % a sus aptitudes emocionales.


Sindrome General de Adaptación































- Fase alarma : ocurre cuando experimentamos una situación como un desafio que exede a uestro control,
nos prepara para sar una respuesta casi inmediata de la situación para recuperar el control.


- Fase adaptación : ocurre cuando no podemos cambiar la situación que se nos presenta, el organismo moviliza todo los recursos disponibles para adaptarse a esta situación.


- Fase adaptamiento : al no poder cambiar la situación y no ver salida a la situación, se agotan todos nuestros recursos orgánicos y emocionales.